优眠助理
《优眠助理ios版》这是一款非常好用的手机管理睡眠的软件，这里能帮助用户们在线检测自己的睡眠质量如何，而且还能根据用户们的睡眠质量提供计划去改善它，能让用户们不会睡不着，能非常轻松的进入梦乡，大家如果感兴趣的话，那就快来下载吧。
这款软件能帮助用户们搭配智能手环，比如小米，苹果，华为等等。
而且还能把自己平常的一些睡眠好习惯分享到平台内，给其他用户们参考。
用户们还可以查询自己每次的睡眠波浪图，看看浅睡时间和深睡时间。
提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导。
可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力。
软件中有很多的失眠补救方式可以尝试，让你拥有更好的睡眠
这里有很多的身体信息可以获得，为你带来健康的身体指标
工具软件给出的对比示例找到最好的生活方式，让生活拥有更多的乐趣
放松新方式，提升睡眠质量，减少焦虑等负能量的产生。
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
实用性非常不错，在这里你可以进行良好的睡眠时间规划。
冥想等方式改善你的睡眠.调节情绪.缓解焦虑与压力。
大家有了这款软件以后想要提高睡眠质量太轻松了。
听听fm
90.8MB
2024-01-22
蜻蜓FM
76..34MB
2023-12-22
