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可以提高睡眠质量的软件推荐

可以提高睡眠质量的软件推荐

现在的年轻人平常上班一天都很累的，有的时候因为压力太大睡不着觉，但是有了这几款小编推荐的软件以后它能更好的给用户们管理好自己的睡眠指数，还能不断的提高用户们的睡眠质量，能让用户们睡得时候睡得很舒服能做梦睡得很香哦，如果感兴趣的话，那就快来下载吧。

更多合集

  • 优眠助理

    v1.0 | 12.6MB

    更新时间： 2021-12-09

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    概要《优眠助理ios版》这是一款非常好用的手机管理睡眠的软件，这里能帮助用户们在线检测自己的睡眠质量如何，而且还能根据用户们的睡眠质量提供计划去改善它，能让用户们不会睡不着，能非常轻松的进入梦乡，大家如果感兴趣的话，那就快来下载吧。

  • 星月睡眠助手

    v1.0.0 | 32.5MB

    更新时间： 2021-12-07

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    概要星月睡眠助手是一款可以帮助用户轻松入睡的软件，现在的用户因为生活和工作中的事情常常有着很大的压力，在晚上的时候总会睡不好，导致第二天没有精力工作，这款软件可以很好的帮助用户轻松进行入睡，这里的助眠功能都是免费的，这里有着丰富的场景音效，用户可以选择合适的进行播放，还能很好的进行睡眠的记录哦，有需要的用户快来下载吧！

  • 小睡眠

    v5.3.3 | 50.2MB

    更新时间： 2021-12-07

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    概要小睡眠是一款专门为睡眠质量差的用户打造的辅助睡眠软件，这里给用户提供了专业的心理健康知识，用户使用这款软件可以很好的达到睡眠的效果，这里有着专业的催眠曲，帮助用户更好的放松一整天的身心，让用户更好的在这里得到放松的心情。这样在睡眠的时候不会有太多的顾虑，睡眠不好的用户快来下载使用吧，这里有些音乐可以很好的帮助你入睡哦。

  • 助眠白噪音轻音乐

    v1.0 | 8.21MB

    更新时间： 2021-11-29

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    概要助眠白噪音轻音乐(SleepAid)是一款非常不错的手机助眠软件，这里给有用户提供了丰富助眠音频，用户在睡觉的时候可以打开软件选择适合的音频进行播放，达到助眠的效果，这里的种类十分的丰富，各种白噪音都能很好的提供给用户，给用户提高最佳的睡眠环境，让有用户第二天精神满满哦，这里没有任何的广告，给用户带来极致的使用感受。

  • SleepStyle

    v1.1.20 | 8.0MB

    更新时间： 2021-11-29

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    概要SleepStyle是一款非常不错的手机睡眠检测软件，当用户感觉自己的睡眠质量变差时，使用这款软件可以很好的进行在线播放优质的睡眠音频在，这里的音频资源是非常丰富的，可以很好的帮助用户进行在线检测，还能自动生成睡眠的质量报告，帮助用户更好的进行在线分析，还能帮助用户更好的进行在线提供建议，这里的主题也是非常的丰富的，用户可以跟随自己的心情自由更换主题哦。

  • 安心康

    v1.0 | 48MB

    更新时间： 2021-11-17

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    概要​安心康是一款可以帮助用户进行睡眠的手机app，这里有着丰富的手机功能，这款软件可以很好的检测用户睡眠的情况，当用户夜里总是翻来覆去，第二天精神头又不是很足的情况下，一定是没有睡好导致的，这款软件可以在用户睡眠的时候很好的进行睡眠的检测服务，让用户每晚都能有个好的睡眠，第二天才能精神满满哦，这里的音乐用户可以在睡觉前进行播放哦。

  • 睡眠健康小助手

    v1.10301.2 | 40.3MB

    更新时间： 2021-11-05

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    概要​睡眠健康小助手是一款专门为用户打造的助眠软件，这款软件中的功能十分的强大，有着丰富的白噪声资源，白噪声能够很好的起到改善睡眠的效果，让用户的疲劳了一整天的身体得到很好的放松，慢慢的进行入睡，从而达到助眠的效果。当代的用户生活和工作中都有很大的压力，这款软件能够很好的进行改善，有睡眠问题的用户快来下载体验吧！

  • 蚂蚁睡眠

    v1.1.1 | 33.70MB

    更新时间： 2021-10-15

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    概要《蚂蚁睡眠app官方版》这是一款非常好用的手机提高睡眠质量的一款软件，它能根据非常科学的方法帮助用户们缓解自己的疲劳，让用户们快速的入睡，它还能在夜里检测用户们的睡眠质量，而且每天早上还能给它进行打分，用户们醒来可以看看有没有提高，大家感兴趣的话，那就快啦来下载吧。

  • 如眠

    v1.0.1 | 25.62MB

    更新时间： 2021-10-13

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    概要《如眠app安卓版》这是一款专门给用户们打造的提高睡眠质量的软件，用户们如果有入睡困难的话，那使用这款软件用户们可以轻松入睡，还能提高自己的睡眠质量，因为这里有很多的音乐是非常的不错的，它能帮助用户们放松身心，解决一些入睡非常困难的问题，大家如果感兴趣的话，那就快来下载吧。

  • 章鱼睡眠

    v1.0.0 | 37.92MB

    更新时间： 2021-10-09

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    概要《章鱼睡眠app手机版》这是一款很好用的监测用户们睡眠质量的软件，现在很多的年轻人压力非常的大，一直晚上都睡不着觉，有了这款软件以后它会根据非常科学的方法让用户们入睡，提高用户们的睡眠质量，这样的话第二天就有精神继续上班了，大家感兴趣的话，那就快来下载吧。
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